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楽しいレッスン風景や     日々作ったパンの紹介
by りなくん
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東京夢舞いマラソン(フル)

10月9日(日) 新宿の都民広場9時スタートで参加してきました!!

今回で3回目。
今回のコースは今までになく、信号が多い!
真剣に走っているのに、時間もかなりかかってる~~~

去年は残り3キロをかなり無理したせいで、その後三ヶ月故障に泣いた。
今年は12月に那覇マラソン(フル)控えているので、絶対に無理はしないぞ!と誓ってスタート。

はりきってスタートしたものの、10キロあたりから股関節が痛い。
えーーーー!まだ10キロしか走ってないのにぃ~。
でも、頑張って走る。
信号で止まるたび、ストレッチしてたけど、28キロくらいでギブアップ。
走ろうと思えば走れたけれど、12月に備えて無理しない無理しないと、言い聞かせて。。
残りはひたすら歩く歩く歩く。
途中、お買い物したり、地図を見ながらワープしたり(OKな大会だから~)、お散歩気分でゴールに向かった。

ワープしたせいで、40キロ弱しか走って(歩いて)ないけれど、とりあえずは完走?!。

無理しなかったから、階段も上下できるし、小走りもできる。
これって大事だよね~~~
12月に向けてトレーニング開始しなくっちゃ!
次こそは6時間内で完走するぞ!
ちなみに、今回は7時間30分かかりました。
by rinapan | 2011-10-10 14:41 | ランニング
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